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Analisi gara HYROX: Jonese Smit

HYROX Johannesburg I — 5 ottobre 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Jonese Smit

Tempo totale
01:38:15
Classifica
#19
Classifica AG
#4
Categoria
SOLO · PRO
JS

Jonese Smit

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OTT20242
Completato
2356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:10 (45%)
Stations48:46 (50%)
Roxzone5:25 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:31/km+79.7%27.2%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:08-
SkiErg5:1026
Running 24:56-
Sled Push4:3524
Running 35:15-
Sled Pull7:4123
Running 45:12-
Burpee Broad Jump5:3612
Running 55:31-
Rowing6:0030
Running 65:07-
Farmers Carry3:1124
Running 78:52-
Sandbag Lunges5:0012
Running 86:12-
Wall Balls11:3331
Running Total44:1015
Roxzone Total5:2510