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Analisi gara HYROX: Dylan Heubner
HYROX Johannesburg I — 5 ottobre 2024
Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Dylan Heubner
Tempo totale
01:19:01
Classifica
#35
Classifica AG
#7
Categoria
SOLO · OPEN
DH
Dylan Heubner
5-6
OTT
2024
2
Completato
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:05 (51%)
Stations
34:02 (43%)
Roxzone
4:58 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:01/km
+22.7%
15.3%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:14
-
SkiErg
4:58
339
Running 2
4:38
-
Sled Push
2:57
203
Running 3
4:58
-
Sled Pull
4:26
97
Running 4
5:13
-
Burpee Broad Jump
3:47
8
Running 5
5:13
-
Rowing
5:03
148
Running 6
5:17
-
Farmers Carry
2:36
285
Running 7
5:41
-
Sandbag Lunges
4:55
144
Running 8
5:54
-
Wall Balls
5:20
28
Running Total
40:05
48
Roxzone Total
4:58
19
