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Analisi gara HYROX: Llewellyn Human-reto - Johannesburg 01:21:02 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Llewellyn Human-reto
HYROX Johannesburg I — 5 ottobre 2024
Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Tempo totale
01:21:02
Classifica
#45
Classifica AG
#4
Categoria
SOLO · OPEN
LH
Llewellyn Human-reto
5-6
OTT
2024
2
Completato
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:27 (50%)
Stations
35:09 (43%)
Roxzone
5:30 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:03/km
+8.4%
14.2%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:18
-
SkiErg
4:33
213
Running 2
4:47
-
Sled Push
2:17
46
Running 3
5:16
-
Sled Pull
4:09
63
Running 4
5:13
-
Burpee Broad Jump
6:06
152
Running 5
5:35
-
Rowing
4:44
58
Running 6
5:25
-
Farmers Carry
1:45
29
Running 7
5:11
-
Sandbag Lunges
4:34
86
Running 8
5:44
-
Wall Balls
7:01
127
Running Total
40:27
44
Roxzone Total
5:30
40
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