Analisi gara HYROX: James Pilkington - Johannesburg 01:25:08 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: James Pilkington

HYROX Johannesburg I — 5 ottobre 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:25:08
Classifica: #72
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · OPEN

James Pilkington

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:55 (52%)

Stations33:56 (40%)

Roxzone7:21 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km+3.4%15.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:14	66
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:46	161
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:37	123
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:34	33
Running 5	6:01	-
Rowing	5:13	213
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:03	100
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:39	95
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:50	55
Running Total	43:55	169
Roxzone Total	7:21	165