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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Jacques Du Toit
HYROX Johannesburg I — 5 ottobre 2024
Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Jacques Du Toit
Tempo totale
01:57:56
Classifica
#325
Classifica AG
#46
Categoria
SOLO · OPEN
JT
Jacques Du Toit
5-6
OTT
2024
2
Completato
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
61:24 (52%)
Stations
46:00 (39%)
Roxzone
10:36 (9%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
7:40/km
+0.7%
9.7%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
6:13
-
SkiErg
4:16
81
Running 2
7:22
-
Sled Push
3:16
278
Running 3
7:41
-
Sled Pull
4:34
113
Running 4
7:43
-
Burpee Broad Jump
11:22
389
Running 5
8:34
-
Rowing
5:26
281
Running 6
7:38
-
Farmers Carry
2:14
181
Running 7
7:25
-
Sandbag Lunges
6:35
311
Running 8
8:50
-
Wall Balls
8:17
208
Running Total
1:01:24
340
Roxzone Total
10:36
327