Analisi gara HYROX: Abby Wanjiru - Johannesburg 01:26:43 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Abby Wanjiru

HYROX Johannesburg I — 5 ottobre 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · UAE

Tempo totale: 01:26:43
Classifica: #39
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Abby Wanjiru

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:47 (47%)

Stations38:11 (44%)

Roxzone7:48 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:06/km-81.6%50.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:04	92
Running 2	8:15	-
Sled Push	2:10	37
Running 3	8:25	-
Sled Pull	6:00	114
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	6:36	101
Running 5	3:16	-
Rowing	5:21	51
Running 6	3:19	-
Farmers Carry	2:23	219
Running 7	1:31	-
Sandbag Lunges	4:48	131
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:49	70
Running Total	40:47	19
Roxzone Total	7:48	146