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Analisi gara HYROX: Sarah Adiba

HYROX Johannesburg I — 5 ottobre 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:32:52
Classifica: #66
Classifica AG: #12
Categoria: SOLO · OPEN

Sarah Adiba

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:20 (53%)

Stations36:29 (39%)

Roxzone7:07 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:10/km-27.8%19.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:07	102
Running 2	7:33	-
Sled Push	2:37	124
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:45	92
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:07	73
Running 5	7:41	-
Rowing	5:11	24
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	1:46	23
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:08	54
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:48	68
Running Total	49:20	118
Roxzone Total	7:07	110