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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Joanne Kabuya
HYROX Johannesburg I — 5 ottobre 2024
Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · KEN
Joanne Kabuya
Tempo totale
01:34:23
Classifica
#80
Classifica AG
#21
Categoria
SOLO · OPEN
JK
Joanne Kabuya
5-6
OTT
2024
2
Completato
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
44:38 (47%)
Stations
43:19 (46%)
Roxzone
6:31 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:35/km
+4.3%
12.3%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:58
-
SkiErg
5:03
87
Running 2
5:26
-
Sled Push
3:02
215
Running 3
5:40
-
Sled Pull
7:58
253
Running 4
5:44
-
Burpee Broad Jump
8:16
206
Running 5
5:45
-
Rowing
5:21
50
Running 6
5:55
-
Farmers Carry
2:12
155
Running 7
5:40
-
Sandbag Lunges
4:49
132
Running 8
6:33
-
Wall Balls
6:38
115
Running Total
44:38
50
Roxzone Total
6:31
73