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HYROX Race Analysis: Gareth Rowson & Luigi Lombaard

HYROX Johannesburg I — 5 ottobre 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Gareth Rowson · Luigi Lombaard

Tempo totale
01:29:35
Classifica
#209
Classifica AG
#56
Categoria
DOUBLES · OPEN
RSA flag
GR

Gareth Rowson

RSA flag
LL

Luigi Lombaard

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OTT20242 days
Completed
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Season 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running54:17 (61%)
Stations26:17 (29%)
Roxzone9:06 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:47/km+8.6%14.5%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:33-
SkiErg4:14227
Running 26:23-
Sled Push2:39309
Running 37:16-
Sled Pull3:21134
Running 47:32-
Burpee Broad Jump2:5572
Running 57:59-
Rowing4:3049
Running 66:25-
Farmers Carry1:45184
Running 76:56-
Sandbag Lunges3:15101
Running 87:16-
Wall Balls3:3818
Running Total54:17202
Roxzone Total9:06167