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Analisi gara HYROX: Kirsty Gibbings & Hannah Thomas
HYROX Johannesburg I — 5 ottobre 2024
Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA
·
Tempo totale
01:16:50
Classifica
#35
Classifica AG
#23
Categoria
DOUBLES · OPEN
KG
Kirsty Gibbings
HT
Hannah Thomas
5-6
OTT
2024
2
Completato
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
43:37 (57%)
Stations
26:56 (35%)
Roxzone
6:21 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:27/km
-34.6%
21.3%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:37
-
SkiErg
4:15
7
Running 2
8:09
-
Sled Push
2:00
163
Running 3
5:12
-
Sled Pull
3:55
30
Running 4
5:07
-
Burpee Broad Jump
3:20
60
Running 5
5:17
-
Rowing
4:38
4
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
1:36
90
Running 7
5:20
-
Sandbag Lunges
2:35
14
Running 8
5:34
-
Wall Balls
4:37
241
Running Total
43:37
-
Roxzone Total
6:21
-
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Analisi gara HYROX: Kirsty Gibbings & Hannah Thomas - Johannesburg 01:16:50 | HyCoach