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Analisi gara HYROX: Grant Harris & Shaylee Krumples - Johannesburg 01:16:06 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Grant Harris & Shaylee Krumples
HYROX Johannesburg I — 5 ottobre 2024
Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA
·
Tempo totale
01:16:06
Classifica
—
Classifica AG
—
Categoria
DOUBLES · OPEN
GH
Grant Harris
SK
Shaylee Krumples
5-6
OTT
2024
2
Completato
2,356
HYROX Johannesburg I
Johannesburg, South Africa
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
32:16 (42%)
Stations
27:22 (36%)
Roxzone
16:32 (22%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:02/km
-
14.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:09
-
SkiErg
4:02
48
Running 2
5:00
-
Sled Push
1:49
61
Running 3
5:17
-
Sled Pull
4:05
55
Running 4
5:15
-
Burpee Broad Jump
3:02
50
Running 5
5:23
-
Rowing
5:09
160
Running 6
3:22
-
Farmers Carry
1:45
151
Running 7
-
-
Sandbag Lunges
3:01
26
Running 8
5:51
-
Wall Balls
4:29
138
Running Total
32:16
44
Roxzone Total
16:32
210
Grant Harris
Shaylee Krumples
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