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Analisi gara HYROX: Emma Ascher & Alex Vincent

HYROX Johannesburg I — 5 ottobre 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

Emma Ascher · Alex Vincent

Tempo totale
01:27:13
Classifica
#146
Classifica AG
#21
Categoria
DOUBLES · OPEN
GBR flag
EA

Emma Ascher

RSA flag
AV

Alex Vincent

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OTT20242
Completato
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running55:17 (63%)
Stations26:34 (30%)
Roxzone5:27 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:55/km+38.5%20.9%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:19-
SkiErg3:5424
Running 26:11-
Sled Push1:4749
Running 37:40-
Sled Pull3:3024
Running 47:32-
Burpee Broad Jump2:5739
Running 55:05-
Rowing4:3730
Running 67:44-
Farmers Carry1:3565
Running 78:34-
Sandbag Lunges3:50147
Running 88:15-
Wall Balls4:24126
Running Total55:17198
Roxzone Total5:2718