Analisi gara HYROX: Leeroy Morrison & Elaine van Vollenstee - Johannesburg 01:31:52 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Leeroy Morrison & Elaine van Vollenstee

HYROX Johannesburg I — 5 ottobre 2024

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tempo totale: 01:31:52
Classifica: #195
Classifica AG: #31
Categoria: DOUBLES · OPEN

Leeroy Morrison

Elaine van Vollenstee

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:05 (56%)

Stations33:02 (36%)

Roxzone7:49 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:23/km+9.1%16.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:08	78
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:58	123
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:32	87
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	5:06	298
Running 5	6:49	-
Rowing	5:10	163
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:56	250
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	5:06	291
Running 8	7:54	-
Wall Balls	5:06	206
Running Total	51:05	152
Roxzone Total	7:49	77