Analisi gara HYROX: Jennifer Ver Burgh & Kayley Thompson & 2 altri - Johannesburg 01:22:19 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jennifer Ver Burgh & Kayley Thompson & 2 altri

HYROX Johannesburg I — 5 ottobre 2024

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Tempo totale: 01:22:19
Classifica: #6
Classifica AG: #6
Categoria: RELAY · OPEN

Jennifer Ver Burgh

Kayley Thompson

Natasha Arnoldi

Jenny Erasmus

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running75:06 (70%)

Stations31:29 (30%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:23/km+235.3%59.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:33	1
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:51	3
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:16	13
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:35	7
Running 5	5:38	-
Rowing	5:04	7
Running 6	16:48	-
Farmers Carry	2:13	22
Running 7	17:26	-
Sandbag Lunges	3:08	1
Running 8	15:14	-
Wall Balls	4:49	9
Running Total	1:15:06	39
Roxzone Total	-	-