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Analisi gara HYROX: Phil Rooke

HYROX Cardiff — 30 maggio 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:12:23
Classifica: #380
Classifica AG: #112
Categoria: SOLO · OPEN

Phil Rooke

30MAG-1 GIU20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations33:43 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:20/km+8.9%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:31	316
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:22	388
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:38	285
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	5:16	215
Running 5	4:18	-
Rowing	4:28	90
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:53	193
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:36	281
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:59	103
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Analisi gara HYROX: Phil Rooke - Cardiff 01:12:23 | HyCoach