HYROX Race Analysis: Melissa Holden - Cardiff 01:15:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Melissa Holden

HYROX Cardiff — 30 maggio 2025

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:15:57
Classifica: #71
Classifica AG: #20
Categoria: SOLO · OPEN

Melissa Holden

30MAG-1 GIU20253 days

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations33:41 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:47/km+11.5%7.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:20	336
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:37	363
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:36	171
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	6:01	173
Running 5	4:43	-
Rowing	5:18	232
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:57	114
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:02	146
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:50	21
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-