Analisi gara HYROX: John-Paul Williams & Adam Walsh & 2 altri - Cardiff 01:13:03 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: John-Paul Williams & Adam Walsh & 2 altri

HYROX Cardiff — 30 maggio 2025

Cardiff, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:13:03
Classifica: #18
Classifica AG: #2
Categoria: RELAY · OPEN

John-Paul Williams

Adam Walsh

Adrian Smith

Ian Golding

30MAG-1 GIU20253

HYROX Cardiff

Cardiff, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations33:38 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:24/km-12.4%9.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:15	9
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:19	23
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:29	16
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:07	15
Running 5	4:08	-
Rowing	5:32	21
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:17	20
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:50	24
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:49	13
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-