Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Maxime Falue

HYROX Paris — November 9, 2024

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:47:36
Classifica: #1381
Classifica AG: #376
Categoria: SOLO · OPEN

Maxime Falue

9-10NOV20242 days

Completed

5,090

HYROX Paris

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:59 (46%)

Stations48:39 (45%)

Roxzone9:01 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:15/km-24.2%12.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:49	1411
Running 2	7:46	-
Sled Push	3:09	904
Running 3	5:50	-
Sled Pull	7:58	1440
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	8:09	1387
Running 5	6:26	-
Rowing	4:55	1110
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:50	1411
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	7:20	1427
Running 8	7:06	-
Wall Balls	9:29	1392
Running Total	49:59	1368
Roxzone Total	9:01	1269

HYROX Race Analysis: Maxime Falue

Maxime Falue

HYROX Paris

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Maxime Falue

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split