Analisi gara HYROX: Nonso Okolie & Nick Cross - Paris 01:08:29 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Nonso Okolie & Nick Cross

HYROX Paris — 9 novembre 2024

Paris, France · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tempo totale: 01:08:29
Classifica: #56
Classifica AG: #35
Categoria: DOUBLES · PRO

Nonso Okolie

Nick Cross

HYROX Paris

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:43 (55%)

Stations24:24 (36%)

Roxzone6:26 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:43/km+9.5%6.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:24	2
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:50	35
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:42	17
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:44	76
Running 5	4:56	-
Rowing	4:26	116
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:31	37
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:55	23
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:52	55
Running Total	37:43	67
Roxzone Total	6:26	100