Analisi gara HYROX: Hannah Shanks-Weston & Katie Hall - Paris 01:05:47 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Hannah Shanks-Weston & Katie Hall

HYROX Paris — 9 novembre 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:05:47
Classifica: #5
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Hannah Shanks-Weston

Katie Hall

HYROX Paris

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:49 (56%)

Stations23:59 (36%)

Roxzone5:04 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:36/km+10.2%7.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:12	29
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:28	49
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:08	15
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:46	24
Running 5	4:45	-
Rowing	4:44	126
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:36	103
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:43	39
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:22	14
Running Total	36:49	9
Roxzone Total	5:04	7