Analisi gara HYROX: Lily Shaw & Jen Mackenzie - Paris 01:20:04 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Lily Shaw & Jen Mackenzie

HYROX Paris — 9 novembre 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:20:04
Classifica: #147
Classifica AG: #69
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lily Shaw

Jen Mackenzie

HYROX Paris

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:19 (54%)

Stations30:03 (37%)

Roxzone7:26 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:25/km+8.3%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:56	594
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:29	64
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:36	355
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:32	153
Running 5	5:35	-
Rowing	5:05	395
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:32	50
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:58	486
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:55	546
Running Total	43:19	92
Roxzone Total	7:26	315