Analisi gara HYROX: Ben Hopkins

HYROX Auckland — 18 gennaio 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:07:03
Classifica: #24
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · OPEN

Ben Hopkins

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running34:19 (51%)

Stations28:42 (43%)

Roxzone4:03 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:17/km+7.9%3.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:05	-
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:18	-
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:20	-
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:06	-
Running 5	4:27	-
Rowing	4:27	-
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:25	-
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:37	-
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:24	-
Running Total	34:19	-
Roxzone Total	4:03	-

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