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Analisi gara HYROX: Amber Francis

HYROX Auckland — 18 gennaio 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

Tempo totale: 01:23:22
Classifica: #87
Classifica AG: #22
Categoria: SOLO · OPEN

Amber Francis

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:05 (52%)

Stations35:02 (42%)

Roxzone5:13 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:23/km+9.5%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:41	-
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:11	-
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:36	-
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:41	-
Running 5	5:36	-
Rowing	4:54	-
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:34	-
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:01	-
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:24	-
Running Total	43:05	-
Roxzone Total	5:13	-