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Analisi gara HYROX: Mary Van Dongen - Auckland 01:29:10 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Mary Van Dongen
HYROX Auckland — 18 gennaio 2025
Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL
Mary Van Dongen
Tempo totale
01:29:10
Classifica
#161
Classifica AG
#25
Categoria
SOLO · OPEN
MD
Mary Van Dongen
18-19
GEN
2025
2
Completato
3,511
HYROX Auckland
Auckland, New Zealand
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
48:50 (55%)
Stations
35:15 (40%)
Roxzone
5:03 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
6:06/km
+26.3%
8.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:26
-
SkiErg
4:16
-
Running 2
5:12
-
Sled Push
2:38
-
Running 3
5:50
-
Sled Pull
5:19
-
Running 4
6:15
-
Burpee Broad Jump
6:31
-
Running 5
6:32
-
Rowing
4:56
-
Running 6
6:30
-
Farmers Carry
1:56
-
Running 7
6:34
-
Sandbag Lunges
5:13
-
Running 8
6:32
-
Wall Balls
4:26
-
Running Total
48:50
-
Roxzone Total
5:03
-
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