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Analisi gara HYROX: Laura Rowe & Aj Ralph

HYROX Auckland — 18 gennaio 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tempo totale: 01:19:38
Classifica: #128
Classifica AG: #57
Categoria: DOUBLES · OPEN

Laura Rowe

Aj Ralph

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:27 (56%)

Stations28:29 (36%)

Roxzone6:46 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:33/km+8.3%3.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:35	-
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:32	-
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:29	-
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:25	-
Running 5	5:36	-
Rowing	5:05	-
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:26	-
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:12	-
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	44:27	-
Roxzone Total	6:46	-

Analisi gara HYROX: Laura Rowe & Aj Ralph - Auckland 01:19:38 | HyCoach