Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kim-Emmanuelle Maguire & Tearoha Wihapi

HYROX Auckland — January 18, 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

Tempo totale: 01:27:28
Classifica: #306
Classifica AG: #41
Categoria: DOUBLES · OPEN

Kim-Emmanuelle Maguire

Tearoha Wihapi

18-19GEN20252 days

Completed

3,511

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running56:04 (64%)

Stations25:15 (29%)

Roxzone6:33 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:00/km+12.7%3.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:22	-
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:48	-
Running 3	6:58	-
Sled Pull	2:58	-
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	2:59	-
Running 5	7:17	-
Rowing	5:02	-
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	3:08	-
Running 8	6:48	-
Wall Balls	3:19	-
Running Total	56:04	-
Roxzone Total	6:33	-

HYROX Race Analysis: Kim-Emmanuelle Maguire & Tearoha Wihapi

Kim-Emmanuelle Maguire

Tearoha Wihapi

HYROX Auckland

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kim-Emmanuelle Maguire

Tearoha Wihapi

HYROX Auckland

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split