Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Aimee Boxall

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · SOLO · PRO · CAN

Tempo totale: 02:00:56
Classifica: #65
Classifica AG: #22
Categoria: SOLO · PRO

Aimee Boxall

3-5OTT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running55:38 (46%)

Stations54:49 (45%)

Roxzone10:33 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:57/km+35.6%12.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:07	-
SkiErg	5:39	65
Running 2	5:43	-
Sled Push	5:14	64
Running 3	6:16	-
Sled Pull	7:00	46
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	7:15	63
Running 5	7:02	-
Rowing	5:43	62
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:02	22
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	9:14	67
Running 8	8:41	-
Wall Balls	12:42	68
Running Total	55:38	67
Roxzone Total	10:33	69

HYROX Race Analysis: Aimee Boxall

Aimee Boxall

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Aimee Boxall

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split