Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jesse Flynn

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · SOLO · PRO · CAN

Tempo totale: 01:22:45
Classifica: #69
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · PRO

Jesse Flynn

3-5OTT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:45 (53%)

Stations33:21 (40%)

Roxzone5:43 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km+22.8%12.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:15	47
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:15	28
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:06	63
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	2:49	3
Running 5	5:54	-
Rowing	4:17	12
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:11	87
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:15	35
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:13	50
Running Total	43:45	122
Roxzone Total	5:43	70

HYROX Race Analysis: Jesse Flynn

Jesse Flynn

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jesse Flynn

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split