Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marisa Tremblay

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · SOLO · PRO · CAN

Tempo totale: 01:26:13
Classifica: #31
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · PRO

Marisa Tremblay

3-5OTT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:09 (50%)

Stations35:55 (42%)

Roxzone7:13 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:23/km+15.3%11.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:38	9
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:29	1
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:04	16
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:58	60
Running 5	5:56	-
Rowing	5:08	36
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:49	6
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:09	12
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:40	43
Running Total	43:09	45
Roxzone Total	7:13	59

HYROX Race Analysis: Marisa Tremblay

Marisa Tremblay

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marisa Tremblay

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split