Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Claudia Bardier-Cusson

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:35:46
Classifica: #181
Classifica AG: #18
Categoria: SOLO · OPEN

Claudia Bardier-Cusson

3-5OTT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:42 (53%)

Stations37:52 (40%)

Roxzone7:17 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:20/km+10.2%7.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:21	191
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:33	166
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:42	169
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:58	87
Running 5	6:41	-
Rowing	5:32	178
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:51	373
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	4:53	177
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:02	141
Running Total	50:42	235
Roxzone Total	7:17	215

HYROX Race Analysis: Claudia Bardier-Cusson

Claudia Bardier-Cusson

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Claudia Bardier-Cusson

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split