Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Peta-Gaye Dawkins-Harris

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · JAM

Tempo totale: 01:32:00
Classifica: #175
Classifica AG: #30
Categoria: SOLO · OPEN

Peta-Gaye Dawkins-Harris

3-5OTT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:22 (51%)

Stations38:14 (42%)

Roxzone6:31 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:55/km+11.0%9.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:39	383
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:27	98
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:24	174
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:38	156
Running 5	6:39	-
Rowing	5:38	279
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:58	136
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:31	144
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:59	246
Running Total	47:22	220
Roxzone Total	6:31	149

HYROX Race Analysis: Peta-Gaye Dawkins-Harris

Peta-Gaye Dawkins-Harris

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Peta-Gaye Dawkins-Harris

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split