Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jean-Benoit Girard & Louis Vallée

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

Tempo totale: 01:25:51
Classifica: #82
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · PRO

Jean-Benoit Girard

Louis Vallée

3-5OTT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running48:19 (56%)

Stations30:40 (36%)

Roxzone6:56 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:03/km+10.4%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:12	79
Running 2	6:04	-
Sled Push	3:03	94
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:19	88
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	2:37	48
Running 5	6:33	-
Rowing	4:35	79
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:42	66
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:05	96
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:07	50
Running Total	48:19	88
Roxzone Total	6:56	83

HYROX Race Analysis: Jean-Benoit Girard & Louis Vallée

Jean-Benoit Girard

Louis Vallée

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jean-Benoit Girard

Louis Vallée

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split