Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sara Newton-Smith & Vivian June

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · PRO · USA

Tempo totale: 01:06:11
Classifica: #4
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · PRO

Sara Newton-Smith

Vivian June

3-5OTT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:24 (52%)

Stations27:36 (42%)

Roxzone4:18 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:18/km+3.4%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:32	24
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:03	15
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:59	15
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:52	12
Running 5	4:33	-
Rowing	4:40	18
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:47	28
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:31	26
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:12	36
Running Total	34:24	4
Roxzone Total	4:18	4

HYROX Race Analysis: Sara Newton-Smith & Vivian June

Sara Newton-Smith

Vivian June

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sara Newton-Smith

Vivian June

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split