Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nadi Sandhu & Jennifer Eng-Reyes

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:23:37
Classifica: #112
Classifica AG: #20
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nadi Sandhu

Jennifer Eng-Reyes

3-5OTT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running49:13 (59%)

Stations27:42 (33%)

Roxzone6:47 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:09/km-27.6%17.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:52	150
Running 2	8:41	-
Sled Push	1:42	144
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:08	155
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:05	193
Running 5	6:22	-
Rowing	5:05	94
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	0:48	1
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:21	104
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:41	32
Running Total	49:13	137
Roxzone Total	6:47	137

HYROX Race Analysis: Nadi Sandhu & Jennifer Eng-Reyes

Nadi Sandhu

Jennifer Eng-Reyes

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nadi Sandhu

Jennifer Eng-Reyes

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split