Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Zeiad Abu-Khreibeh & Fiona Hauber

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:13:09
Classifica: #91
Classifica AG: #26
Categoria: DOUBLES · OPEN

Zeiad Abu-Khreibeh

Fiona Hauber

3-5OTT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:01 (59%)

Stations23:19 (33%)

Roxzone5:17 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:08/km+10.3%10.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:09	62
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:26	437
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:22	76
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:01	135
Running 5	5:37	-
Rowing	4:37	127
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:31	90
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	-	-
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:13	162
Running Total	41:01	101
Roxzone Total	5:17	90

HYROX Race Analysis: Zeiad Abu-Khreibeh & Fiona Hauber

Zeiad Abu-Khreibeh

Fiona Hauber

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Zeiad Abu-Khreibeh

Fiona Hauber

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split