Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Guy-Michael Horth & Raphael Gagne

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:04:48
Classifica: #35
Classifica AG: #9
Categoria: DOUBLES · OPEN

Guy-Michael Horth

Raphael Gagne

3-5OTT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:32 (56%)

Stations23:33 (36%)

Roxzone4:48 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:34/km-0.4%7.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:08	219
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:25	71
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:43	75
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:51	192
Running 5	4:43	-
Rowing	4:12	48
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:30	191
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:52	125
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:52	68
Running Total	36:32	45
Roxzone Total	4:48	43

HYROX Race Analysis: Guy-Michael Horth & Raphael Gagne

Guy-Michael Horth

Raphael Gagne

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Guy-Michael Horth

Raphael Gagne

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split