Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lily Becker & Kaelyn Soon-Shiong

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:26:37
Classifica: #213
Classifica AG: #32
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lily Becker

Kaelyn Soon-Shiong

3-5OTT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running51:32 (59%)

Stations28:04 (32%)

Roxzone7:06 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:27/km+43.6%15.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:47	170
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:46	250
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:50	511
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:10	71
Running 5	6:59	-
Rowing	5:07	165
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:45	291
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	2:42	48
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:57	123
Running Total	51:32	296
Roxzone Total	7:06	256

HYROX Race Analysis: Lily Becker & Kaelyn Soon-Shiong

Lily Becker

Kaelyn Soon-Shiong

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lily Becker

Kaelyn Soon-Shiong

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split