Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sarah-Anne Schultheis & Sierra Dalbello

HYROX TORONTO — October 3, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:40:47
Classifica: #546
Classifica AG: #121
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sarah-Anne Schultheis

Sierra Dalbello

3-5OTT20253 days

Completed

6,900

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running59:59 (59%)

Stations33:54 (34%)

Roxzone6:58 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:30/km-27.1%21.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:20	633
Running 2	9:09	-
Sled Push	2:01	526
Running 3	9:38	-
Sled Pull	6:09	764
Running 4	9:26	-
Burpee Broad Jump	3:43	221
Running 5	7:13	-
Rowing	5:31	484
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:05	655
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:33	341
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:32	687
Running Total	59:59	603
Roxzone Total	6:58	233

HYROX Race Analysis: Sarah-Anne Schultheis & Sierra Dalbello

Sarah-Anne Schultheis

Sierra Dalbello

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sarah-Anne Schultheis

Sierra Dalbello

HYROX TORONTO

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split