Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Viktor Gamov

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:39:02
Classifica: #384
Classifica AG: #86
Categoria: SOLO · PRO

Viktor Gamov

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:31 (47%)

Stations44:50 (45%)

Roxzone7:46 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:49/km+13.6%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:05	72
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:07	177
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:25	230
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	7:44	396
Running 5	6:04	-
Rowing	4:24	142
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:08	209
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	8:03	382
Running 8	5:59	-
Wall Balls	9:54	373
Running Total	46:31	409
Roxzone Total	7:46	353

HYROX Race Analysis: Viktor Gamov

Viktor Gamov

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Viktor Gamov

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split