Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Maxime Lemaire

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:11:24
Classifica: #250
Classifica AG: #82
Categoria: SOLO · OPEN

Maxime Lemaire

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:05 (48%)

Stations30:43 (43%)

Roxzone6:39 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:16/km-0.8%6.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:03	39
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:59	90
Running 3	4:20	-
Sled Pull	6:13	1260
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:27	277
Running 5	4:15	-
Rowing	4:12	43
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:22	18
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:54	149
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:33	108
Running Total	34:05	292
Roxzone Total	6:39	583

HYROX Race Analysis: Maxime Lemaire

Maxime Lemaire

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Maxime Lemaire

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split