Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jean-Philippe Forté

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:18:40
Classifica: #568
Classifica AG: #163
Categoria: SOLO · OPEN

Jean-Philippe Forté

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:46 (44%)

Stations37:59 (48%)

Roxzone6:00 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:20/km+15.5%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:26	534
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:22	1230
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:55	856
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:16	206
Running 5	4:24	-
Rowing	4:59	1045
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	3:41	1388
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:20	777
Running 8	4:08	-
Wall Balls	7:00	849
Running Total	34:46	344
Roxzone Total	6:00	313

HYROX Race Analysis: Jean-Philippe Forté

Jean-Philippe Forté

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jean-Philippe Forté

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split