Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Fabian Schönfelder

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:19:55
Classifica: #622
Classifica AG: #181
Categoria: SOLO · OPEN

Fabian Schönfelder

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:26 (47%)

Stations36:41 (46%)

Roxzone5:53 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:41/km+12.5%6.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:24	467
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:53	879
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:20	530
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	6:06	896
Running 5	5:01	-
Rowing	5:02	1094
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:00	606
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:05	676
Running 8	4:30	-
Wall Balls	6:51	808
Running Total	37:26	632
Roxzone Total	5:53	272

HYROX Race Analysis: Fabian Schönfelder

Fabian Schönfelder

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Fabian Schönfelder

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split