Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Laurent Padovani-Bouet

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:23:49
Classifica: #806
Classifica AG: #84
Categoria: SOLO · OPEN

Laurent Padovani-Bouet

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:42 (50%)

Stations34:52 (42%)

Roxzone7:20 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:13/km+10.1%2.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:29	633
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:25	1250
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:22	554
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:27	683
Running 5	5:17	-
Rowing	4:32	410
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:58	566
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:13	732
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:26	359
Running Total	41:42	1023
Roxzone Total	7:20	846

HYROX Race Analysis: Laurent Padovani-Bouet

Laurent Padovani-Bouet

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Laurent Padovani-Bouet

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split