Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Léopold Manguette

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:43:20
Classifica: #1282
Classifica AG: #307
Categoria: SOLO · OPEN

Léopold Manguette

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:03 (45%)

Stations47:46 (46%)

Roxzone8:36 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:53/km+18.5%5.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:49	1151
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:26	1261
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:17	1270
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	7:00	1117
Running 5	5:56	-
Rowing	5:00	1073
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	3:21	1367
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	6:30	1110
Running 8	6:08	-
Wall Balls	11:23	1332
Running Total	47:03	1307
Roxzone Total	8:36	1149

HYROX Race Analysis: Léopold Manguette

Léopold Manguette

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split