Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kevin Guillon

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 02:43:56
Classifica: #1423
Classifica AG: #168
Categoria: SOLO · OPEN

Kevin Guillon

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running67:33 (41%)

Stations79:29 (48%)

Roxzone16:58 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:27/km+21.4%10.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:01	-
SkiErg	5:21	1403
Running 2	7:19	-
Sled Push	3:18	1208
Running 3	8:22	-
Sled Pull	8:09	1405
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	19:33	1428
Running 5	8:42	-
Rowing	5:36	1362
Running 6	9:06	-
Farmers Carry	3:32	1376
Running 7	8:53	-
Sandbag Lunges	17:21	1425
Running 8	10:01	-
Wall Balls	16:39	1414
Running Total	1:07:33	1433
Roxzone Total	16:58	1431

HYROX Race Analysis: Kevin Guillon

Kevin Guillon

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kevin Guillon

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split