Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jean-Marc Reuillon & Guillaume Lebois

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:08:34
Classifica: #233
Classifica AG: #16
Categoria: DOUBLES · PRO

Jean-Marc Reuillon

Guillaume Lebois

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:07 (54%)

Stations25:15 (37%)

Roxzone6:15 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:38/km+11.5%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:40	69
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:50	154
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:33	130
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:41	166
Running 5	4:46	-
Rowing	3:57	89
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:34	209
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:17	318
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:43	94
Running Total	37:07	281
Roxzone Total	6:15	311

HYROX Race Analysis: Jean-Marc Reuillon & Guillaume Lebois

Jean-Marc Reuillon

Guillaume Lebois

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jean-Marc Reuillon

Guillaume Lebois

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split