Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Louis-Arthur Germon & Romain Greard

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 00:58:10
Classifica: #7
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · OPEN

Louis-Arthur Germon

Romain Greard

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:18 (54%)

Stations21:56 (38%)

Roxzone5:00 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:55/km+5.6%14.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:39	7
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:24	33
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:00	8
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:16	154
Running 5	5:23	-
Rowing	4:05	54
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:17	7
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:33	5
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:42	42
Running Total	31:18	10
Roxzone Total	5:00	10

HYROX Race Analysis: Louis-Arthur Germon & Romain Greard

Louis-Arthur Germon

Romain Greard

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Louis-Arthur Germon

Romain Greard

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split