Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Leona Gelle

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:32:07
Classifica: #93
Classifica AG: #24
Categoria: SOLO · PRO

Leona Gelle

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:51 (50%)

Stations38:30 (42%)

Roxzone7:52 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:44/km+7.3%2.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:59	76
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:28	60
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:28	57
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:56	76
Running 5	5:46	-
Rowing	4:52	32
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:55	87
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:16	18
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:36	75
Running Total	45:51	119
Roxzone Total	7:52	92

HYROX Race Analysis: Leona Gelle

Leona Gelle

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Leona Gelle

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split