Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Valentin Deschamps & Rose-Eliandre Bellemare

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:15:35
Classifica: #175
Classifica AG: #88
Categoria: DOUBLES · OPEN

Valentin Deschamps

Rose-Eliandre Bellemare

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:03 (56%)

Stations26:31 (35%)

Roxzone7:05 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:15/km+4.1%5.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:03	53
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:47	136
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:20	114
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:18	153
Running 5	5:34	-
Rowing	4:09	18
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:40	141
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:50	196
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:24	234
Running Total	42:03	227
Roxzone Total	7:05	228

HYROX Race Analysis: Valentin Deschamps & Rose-Eliandre Bellemare

Valentin Deschamps

Rose-Eliandre Bellemare

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Valentin Deschamps

Rose-Eliandre Bellemare

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split