Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Thomas Pilot-Morestin & Audrey Didier

HYROX Paris Grand Palais — April 18, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:17:54
Classifica: #224
Classifica AG: #23
Categoria: DOUBLES · OPEN

Thomas Pilot-Morestin

Audrey Didier

18-20APR20253 days

Completed

7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:13 (58%)

Stations25:47 (33%)

Roxzone6:57 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:39/km+20.8%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:05	59
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:35	41
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:49	27
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:28	195
Running 5	5:47	-
Rowing	4:33	180
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:52	287
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:53	213
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:32	14
Running Total	45:13	326
Roxzone Total	6:57	212

HYROX Race Analysis: Thomas Pilot-Morestin & Audrey Didier

Thomas Pilot-Morestin

Audrey Didier

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Thomas Pilot-Morestin

Audrey Didier

HYROX Paris Grand Palais

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split